Sobre Nós

O meu nome é Diogo Cardoso, tenho 28 anos e sou o CEO do MrSaudável. O meu objetivo com este projeto é ajudar pessoas que precisem de mudar o seu físico e mindset.

Sou um ex-obeso que estive perto de alcançar os três dígitos de peso aos 16 anos. Desde aí que comecei a ter vontade de aprender sobre nutrição e foquei-me em aprender mais, conseguindo assim não só aprender, como colocar-me no meu peso ideal. A minha vontade alargou-se até ao ginásio e tornei-me um apaixonado por fitness.

Desde então tenho vindo a tornar um dos meus focos nos estudos intensivos, quer sobre treino, quer sobre nutrição e psicologia. Ao longo do tempo comecei a ajudar pessoas amigas e conhecidas a alcançarem o seu peso ideal, principalmente no foco de perda de peso. Foi assim que surgiu a ideia do projeto MrSaudável, para no fim conseguir ajudar mais pessoas a deixarem para trás o excesso de peso ou ganho de massa muscular.

Como nunca obtive em vários anos um acompanhamento profissional que me conseguisse ajudar em todos os critérios, foquei-me em aprender mais e melhor para ajudar outros. Assim, procuro transmitir da melhor forma possível toda a informação para ajudar a mais pessoas terem uma boa saúde, uma boa performance acima de tudo um psicológico no auge!

a equipa

Diogo Cardoso – CEO e Coach

Fundador do website Mrsaudável. Uma pessoa que desde sempre gostou de aprender o variado tipo de assuntos que englobe nutrição e treino. Assim, focou-se na aprendizagem diária destas áreas para se tornar um profissional na área e ajudar a alcançar o corpo perfeito.

Tiago Cardoso – Web Designer

O Tiago Cardoso é o Web Designer do website MrSaudavel. Um criador de websites e especialista em SEO juntou-se à equipa para trazer qualidade no que era necessário.