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Não temos que tornar uma dieta num sacrífico, mas sim uma realidade que nos dá prazer em fazer. Comer saudável e fazer exercício, mas acima de tudo se divertir e investir numa melhor saúde e um físico de invejar, porque não?

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"Não sendo a pessoa mais aplicada nem consistente, consegui ver resultados desde a primeira semana. Tenho um plano adaptado às minhas necessidades e que me permite comer o que gosto. Posso comer (quase) tudo o que comia antes e isso faz toda a diferença! Obrigada pela paciência e por todo o acompanhamento/motivação!"
Sara Lima

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